Ne soyez pas comme moi!

 

Voici quelques phrases que j'ai entendues depuis les 3 dernières années :

« Netta, ça se peut-tu?! Tu ne manges pas de sucre, pas de miel, pas de sirop d'érable, pas de chocolat noir, pas de purée de dattes, pas d'édulcorants ou de faux sucres, même pas de gomme?? Puis pas de pain, pas de pâtes, pas de riz, rien à base de farine?? Mais tu manges quoi?? »

« Mais ça doit être triste, manger comme tu manges! »

« Wow! Tu es forte! Ça doit en prendre de la discipline! »

« Tu ne peux pas vivre comme ça à long terme! »

« C'est trop contraignant, c'est trop difficile! »

(...et j'en passe)

Les gens en général m'admirent mais me disent qu'ils ne pourraient pas être comme moi.

Ouf!

Ça me soulage.

Je ne demande pas qu'on soit comme moi, ni qu'on fasse comme moi, ni qu'on mange comme moi.

Je n'impose rien, je n'essaie pas de convaincre qui que ce soit.

Au contraire, je le dis et je le répète : Ne soyez pas comme moi!

Soyez comme vous.

Nous sommes tous différents.

La façon que je choisis de manger ne me rend pas triste, au contraire! Je n'ai pas de mérite ni de discipline ni de force. J'aime juste me sentir bien, et mon alimentation en fait partie.

Et vous allez voir ci-dessus dans l'extrait de ma conférence en ligne que je ne donne pas aux aliments le pouvoir de dicter mes émotions.

Et je ne m'attends surtout pas à ce que vous fassiez comme moi.

Mon alimentation, contre toute attente, me convient à merveille. Je mange par plaisir, avec appétit, de façon intuitive, sans contraintes ni culpabilité ni difficulté. Je vis une relation saine avec mon alimentation :  elle me donne de l'énergie, un sentiment de bien-être, et la possibilité d'exprimer ma créativité et ma personnalité.

Je ne suis pas de règles, je pars de moi, de mes goûts et mes envies. Je ne mesure rien, je ne calcule rien, je ne compte pas mes macros ni mes glucides ni mes calories, je ne ressens pas le besoin de tricher.

Je ne mets pas d'étiquette sur comment je mange ou comment je vis.

Mais ça c'est moi.

Et vous, c'est vous.

 
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